حدد المستخدمين والمساحة
منطقة الأوزان الحرة يجب أن تخطط حسب المستخدمين، الحركة اليومية، أسلوب التدريب، والمساحة المتاحة.
راجع dumbbells والبنشات وracks والأقراص والتخزين والممرات والأرضية قبل القائمة النهائية.
FAQ
ما الذي يدخل في منطقة الأوزان الحرة؟
عادة dumbbells وracks وبنشات وbars وأقراص وplate trees وpower racks وأرضيات مطاطية.
لماذا التخزين مهم؟
التخزين ينظم المساحة ويحسن حركة المستخدمين ويقلل مخاطر التعثر.